腿脚抽筋怎样治疗好?
人们有时候睡一觉,起床就会发现,腿脚抽筋已经不能动弹。甚至有时候跑步中也会出现突然抽筋的现象。抽筋即肌肉筋挛,大多是腿部的肌肉突然被刺激而产生的肌肉痉挛,比如说局部的神经血管受到挤压,或者骨头缺钙,冬季受凉也容易引起肌肉的痉挛,而且一直保持一个动作很久不动,就会压着肢体的血管,使腿部血液流通不顺畅,这也是非常容易导致腿部肌肉痉挛的。腿部出现抽筋时,可以做局部肌肉的热敷以及按摩来促进局部的血液循环。如果在按摩和热敷后,腿部抽筋的现象还不能得到缓解,那就应该及时去医院治疗。以免发生其他的意外。
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2018-03-04 08:41:35更新