正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律,有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。[详细]
产后女性在经期抵抗力会降低,容易发病,如果不注意卫生和保健,便会引起月经病或其他妇科疾病。[详细]
对于女性羊角风的患者来说,两大时期需要特别的护理,那就是怀孕期和经期,这两个时期需要女性加强保健[详细]
据英国《每日邮报》5月25日报道,女人一到特定的年龄就会出现夜汗、热潮等生理症状,这些症状和绝经期有关。如何减轻绝经期的症状困扰着大部分女性。现在,来自北卡罗莱纳州的科学小组提出针灸可以减缓夜汗和潮热症状,这为女人们带来了福音。[详细]
人们常说,“要像爱护眼睛一样……”可见眼睛在人们心目中的地位。然而你是否真正知道怎样呵护你的眼睛?下面就一起来看眼睛的保健方法都有哪些。 [详细]
注意适当休息,勿过劳,掌握动静结合,休息好有利于疲劳的恢复,特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复;运动可以增强体力,增强抗病能力。两者相结合,对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成,都具有积极意义。[详细]