孩子正是长身体的时候,吃喝玩乐是他们生命中最重要不过的事了,在给宝宝吃各种食物的时候,妈妈首先要想想,健康饮食,我“八戒”了吗?[详细]
宝宝的睡眠质量关系到其身体健康,父母要注意调整孩子的睡眠时间,养成早睡早起的习惯。睡不好是会影响孩子身体健康发育的,那么,该如何培养宝宝规律的睡眠习惯?[详细]
荞麦面是一种灰黑色的面粉,别看它其貌不扬,营养价值却很高。荞麦面有各种各样的食用方法,不过人们最为习惯的还是用它做面条。[详细]
宝宝在每个年龄阶段生长的速度都是不一样的,在婴儿期生长的速度是最快的。当营养充足的情况下,发育的速度肉眼可见。只要平时细心地留意观察,就会发现宝宝身上的一些异常表现,可是很多家长由于粗心,很少留意到这些细小的变化。[详细]
青少年正处于生长发育的高峰期,每日营养素和能量消耗剧增,赶紧给孩子补一补?全民营养周,看看你给孩子“补”对了吗?[详细]
疲劳性骨折的发生发展是一种由量变到质变的累积性损伤过程,避免骨骼疲劳损伤是预防疲劳性骨折的关键。现代社会,健身已成为一种时尚。但要注意的是,健身的运动量要适度。无论是跑步、打球还是蹬自行车,长期超负荷运动就会发生疲劳性骨折。如果有人反复出现脚踝、足部疼痛或者站立、行走困难,坐卧休息后疼痛缓解,就有可能是疲劳性骨折,应及时检查、治疗。[详细]