怀孕是非常幸福的经历,对于孕妇来说是一个美妙的旅程。很多新手妈妈对怀孕不是很了解,也不知道怀孕期间要吃什么。孕妇要多吃健康的食物,补充身体必需的营养素,为宝宝的生长发育提供能量,这同时对孕妇的健康也很重要。[详细]
孕妇在怀孕期间补充营养很重要,但是对于糖尿病的孕妇来说,补充营养往往会担心摄入糖分过多,产生危险。其实适合糖尿病孕妇的食物有很多,下面介绍一下糖尿病孕妇食谱和糖尿病孕妇饮食注意事项。[详细]
鱼鳔作为食品,是席间珍贵的海味,可以油发、水发,或熬膏汤,或加入虾仁、笋片等,滑、溜、炒,食之,倘加入菟丝子、杞子、沙苑蒺藜一起煲汤,则味美而滋补之力更甚。[详细]
怀孕后,家里长辈都会给“准妈妈”大补特补,以为这样可以让母子更健康。在这个最新调查中,超过66%的孕妇认为自己营养十分充足,甚至达到“过剩”状态。[详细]
怀孕后,“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。吃什么,怎么吃是每个准妈妈及家里人必须关心的话题,并且现在提倡的是优生优育,为了宝宝的健康成长,妈妈们也特别注意孕期饮食,那么怀孕期间孕妇究竟要吃什么食物才有营养呢?赶紧和小编一起来看一下吧。[详细]
孕妇营养餐[详细]