现代人生活压力大,精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人,尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环,威胁着我们的身体健康。于是,如何判断自己是否肾虚,成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招,让您不用去医院,就能在一定程度上判定自己是否肾虚。[详细]
过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。[详细]
随着经济的发展,社会的进步,人们生活水平的提高,生活环境的改善,人们的健康也受到了很大的威胁。人体常见病症——肾虚,不仅影响着我们的正常生活,同时也给我们带来了烦恼。[详细]
中老年男性容易出现生理紊乱,从而导致肾虚,有些青壮年男性生活不规律也会导致肾虚。那么,当男人患上肾虚要怎么补肾呢?[详细]
对于男性来说,肾脏的健康与否是跟性能力有着直接的关系,所以说当男人出现肾虚的时候就一定要及时的补肾,不然的话就会导致男性的性能力出现下降的情况。那么你知道男人肾虚要如何自测吗?肾虚又需要吃什么才可以补肾呢?[详细]
治疗肾虚引起的腰疼其实大可不必到医院进行,如果情况不是很严重,那么可以尝试着倒退行走,并且最好保持膝盖部分不出现弯曲,手臂前后自由摆动。每次可以行走两百步左右,每天坚持两三次,半个月之后就可以有效的减缓腰疼。[详细]