在饮食方面,有些人偏清淡饮食,而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈,在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物,这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。[详细]
过多的吃甜食的话会大量的消耗钙,影响未来胎儿的牙齿,骨骼发育。[详细]
其蛋白质部分含有抑制睾丸成分,过量食用会影响正常生育功能。[详细]
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。[详细]
最佳食用油:玉米油、米糠油、芝麻油、橄榄油、花生油等,植物油与动物油比1:0.5为宜。[详细]
最佳水果:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 [详细]