吃酵素果冻减肥吗，对身体有没有副作用
吃酵素果冻可以减肥，但对身体有明显的副作用。
酵素果冻属于保健品，虽然宣传其中含有活性物质酵素可以起到促进消化、代谢脂肪的作用，但大多都会添加过多的香精、色素、违禁品等，而且主要是通过拉肚子的方式减轻体重。会导致患者肠道微环境失衡，引起腹痛、腹胀、消化不良、食欲下降等副作用。而且酵素果冻所谓的减肥效果只是减少身体中的水分，并没有减少脂肪，大多在恢复正常饮食后体重就会反弹。
酵素果冻减肥的有效性、安全性没有保证，且副作用较多。所以患需要减肥的患者还是需要通过合理饮食、适量运动减轻体重。[详细]
2022-01-13 22:34:16更新