糖尿病人可以吃红薯吗,朋友们知道吗?了解这个小常识有助于帮助糖尿病患者的身体恢复健康。随着生活节奏的加快,生活压力的加大,近年来糖尿病患者逐渐增多。糖尿病通常是中老年人群中最常见病的一种疾病,一旦患上很是影响他们的身心健康,那么, 糖尿病人可以吃红薯吗?[详细]
家庭医生在线:食用红薯后许多人会放屁,这是正常现象吗?[详细]
红薯是好东西,是最好的抗癌食物,因此提倡正常人要多吃。因为糖尿病患者的饮食有许多注意事项,很多朋友有这样的疑问:2型糖尿病患者可以吃红薯吗?有的人说可以吃,有的人说不可以吃,到底能吃不能吃呢?[详细]
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。含有多种人体需要的营养物质,红薯的营养价值包括:每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生b1、b2、c与尼克酸、亚油酸等。因此红薯是营养全面的食品。但是由于红薯中淀粉、糖含量较高(23.1%),易出现餐后高血糖,因此糖尿病人应不吃吃或少吃红薯。[详细]
现在的天气,吃上一块暖乎乎的红薯是何等的享受呢?但是这对于糖尿病人来说是一种奢侈吗?糖尿病人能吃红薯吗?下面就由专家为大家详细的介绍一下。[详细]
有人认为,糖尿病患者不能随便吃东西,红薯这么甜,吃了容易导致血糖升高。其实这个观点是片面的,也有些人认为糖尿病人是可以吃红薯的,因为有研究发现,100克红薯其热量仅是相同量大米的1/3,其脂肪和碳水化合物都低于米、面。红薯属于一种低糖而且升糖指数低的食物,而且日本的研究人员在研究中发现,红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高,同时还可以降低大鼠体内甘油三酯和游离脂肪酸的水平。[详细]