失眠既是一种疾病,又是一种症状表现,临床上对失眠作出诊断是需要与其他精神类疾病进行鉴别诊断,此外很多慢性疾病以及脑部疾病,心脏系统疾病都有可能引起失眠,需要引起我们的注意。针对多梦但不失眠的调理方法,以及如何预防失眠等相关问题,我们特邀请广东省中医院珠海医院主任医师奚玉凤为我们一一解读。[详细]
失眠患者一般会伴有焦虑与抑郁等不良情绪,严重的情况还会表现出心神不宁,喜欢胡思乱想,以女性比较多见。有的人并不失眠但也总是多梦,也是相当危害身心健康的。不管是失眠还是多梦,都需要采取一定要的治疗措施或生活调理方法来应对。很多人对失眠以多梦的症状感到束手无策,不知如何应对,下面就请广东省中医院珠海医院住院医师梁咏竹针对失眠多梦治疗方面的问题作出相关解答。[详细]
平常我们工作压力大,难免会影响到睡眠,导致精神不足,又影响到工作。其实,有时间时我们可以多做运动,运动能提高我们的睡眠质量。[详细]
现在有很多年轻人会出现失眠多梦的情况,有可能是工作压力过大,也有可能是患上了某些疾病所引起的,但是从中医的角度上来说,不同的体质导致的失眠原因也不一样。[详细]
现代人很多都有失眠的困扰,有一部分人则是睡眠质量差,多梦、睡眠浅。造成失眠的原因有很多,其中和饮食也有一定的关系。而通过饮食来调理,是可以改善人体睡眠质量的。下面我们就通过文章内容为大家简单介绍一下。 [详细]
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。但有少数人常失眠多梦,醒来很疲惫,失眠多梦怎么调理呢?[详细]