失眠是我国发病率比较高的症状表现我国失眠的发病群体也是比较广的,其中青少年和中年群体的发病率最高并且有着逐年提升的趋势,需要引起我们的注意,及时做好预防工作。针对青少年失眠和老人失眠的不同,以及青少年失眠的处理措施等相关问题,我们特邀请广东省中医院珠海医院主任医师奚玉凤为我们一一解读。[详细]
生活当中失眠的人群是比较多的,不仅老年人容易失眠,而且很多的年轻人也被失眠这种疾病所困扰着感到痛苦。老年人之所以失眠与身体素质以及疾病因素有关,年轻人失眠主要是由于心理压力过大所导致的。[详细]
如果青少年失眠怎么办好呢?这是许多家有儿女的父母迫切关注的问题。由于竞争激烈,课业压力越来越大,许多青少年朋友也被失眠困扰。而这个阶段的孩子们正处于生长发育的关键时期,因此,通过食疗调整失眠是个不错的方式。 [详细]
网友乐乐抱怨说,她的奶奶已经80高龄,但是睡眠质量一直不错,沾枕头就能睡着,并且一觉到天明。但是最近几天,老人家却失眠了。好不容易睡着了,半夜也总是要醒来两三次。作为孙女的乐乐想要为奶奶做些老年失眠的食补,咱听听专家给的建议吧。 [详细]
老年人睡眠障碍,失眠,睡不足,白天没精神,失眠的危害不是让人缺乏精神、犯困,长期失眠对身体的危 害深远而严重。身体消瘦,食欲不佳,衰老加快,心情烦躁,在这些表象下,是身体机能的损坏,是生命力的缩水,长期失眠危害严重。那么老年人长期失眠危害有哪些呢?[详细]
失眠这个疾病在我们的日常生活当中发病率是相当的高的,有不少的老年朋友们都被失眠这个疾病所折磨着,晚上睡不着白天没精神,严重危害我们的生活,那么,老年人失眠传染吗?让我们一起来看一看它的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。[详细]