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其实蹲姿排便确实可以使大便更顺畅,但没有预防便秘的作用。坐姿排便也不会增加患上痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌等疾病的风险。另外,蹲姿能减少腹部用力,对预防排便时心脑血管意外可能有一定的优势,但抬高腿的坐姿则完全没用。[详细]
人类的身体是一个智能的,很多时候身体的一些疾病的出现都会通过一些症状表现出来,告诉你身体的某个部位的器官可能出现异常,需要你引起重视。而排便是我们日常最常见的一种排泄方式,所以我们同样可以通过排便的次数以及便便的颜色等等来判断我们身体的健康状况。那么大便一天多少次为正常,怎样的便便才是最好的?[详细]
要让孩子的心理健康发展,不但要给予他们良好的教育,还要每一位做父母给他们做出良好的榜样。[详细]
必须指出的是:推荐供给量是用于指导人群,每位孕妇的实际需要量与标准肯定有差距,应具体分析,单独指导。膳食中要做到“荤素搭配,粗细兼备,少吃多餐,品种多样”。[详细]
心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心脏病患者的用药需特别留意以防因药物导致心脏病发作或其他不良反应的出现[详细]