男性到了更年期的时候也会出现一些心理和生理方面的症状,那么具体的表现有哪些呢?有什么比较有效的护理方法呢?[详细]
玄地乌鸡汤:玄参9克,生地15克,乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏,将玄参、生地置鸡腹中缝牢,加水文火炖熟,调味后服食。[详细]
体力差,老失眠:随着年龄增长,处于更年期的男性会出现体力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠,甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少,经常感到腰酸腿软等。[详细]
大部分患者常处于辗转难眠状态(即使很困、很想睡觉,但就是睡不着),并喜欢进行大范围的胡思乱想;入睡时间多在30分钟以上,甚至达1小时或更长时间。[详细]
因似睡非睡的睡眠状态,导致患者明显缺乏睡眠的真实感。多数患者虽能够酣然入睡,但醒后却坚信自己没有睡着。[详细]
以睡不踏实、易惊醒为主要表现,并伴有多梦。患者虽然能够入睡,但一晚都处于似睡非睡状态(如一闭眼就做梦、有点声音就醒等),导致醒后仍有疲劳感;患者很难维持深度睡眠,一般夜间惊醒次数在2次以上或更多,并常伴有早醒。[详细]