长时间、高负荷工作势必会使眼睛过度疲劳,那么应该如何缓解眼睛的疲劳呢?只需学会以下简单几招,就可以让眼睛得到足够休息[详细]
无论你的工作有多么繁忙,都必须要让眼睛有一定的时间用来休息,特别是一些长时间面对电脑的上班族,更加应该注意让眼睛定时的休息,从而避免眼疲劳并有效的保护好自己的眼睛。[详细]
眼(又称眼睛,目)是一个可以感知光线的器官。#!简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗,更复杂的眼睛结构可以提供视觉。[详细]
双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。[详细]
有什么方法可以缓解眼疲劳呢?尤其是每天要长时间用眼的办公室白领和学生,都会很容易感到眼部疲劳,只有及时有效的缓解眼疲劳,才不会因此引发各种疾病。在这里,盘点一下缓解眼疲劳的方法和茶饮吧。[详细]
学生族上课,上班族上班,都需要聚精会神地盯着黑板或者是电脑,因此特别容易产生眼疲劳现象。那么如何快速缓解眼疲劳呢,可以采取给眼部加热的方法来进行。在下课或者下班回家后,要特别注意眼部的放松,可以做一套眼保健操,在进行眼部护理的时候可以采取眼霜按摩手法来缓解眼疲劳。[详细]