考生在备考期都会遇到很多心理上的问题,会胡思乱想,会担心考不好,会突然觉得没有动力不想写作业,不想考试了。因为经历了长时间的高强度复习,无论是身体上还是精神上都已经很疲惫了,此时要做的就是自我调节。针对备考期间的消极状态的调节方法,今天我们邀请中山大学附属第三医院主任医师甘照宇来为我们做解答分析。[详细]
我们又将迎来让人极度紧张的高考期,而面对高考的高三考生难免会存有紧张的情绪,有些考生甚至紧张焦虑到失眠。睡眠不足会让你不能用最佳的状态去迎接高考,那么高考生晚上失眠怎么办呢?[详细]
期末复习阶段是中学生功课负担较重的时期。因此这一时期应注意用眼卫生,加倍保护视力。[详细]
随着时代的发展,社会的竞争越来越大,考生的人数也年年攀新高,这就意味着考生具备更加良好的心理素质才能在竞争中脱颖而出。所以考生的心理素质提升就变得尤为重要。因此今天我们邀请中山大学附属第三医院主任医师甘照宇针对帮助考生增强信心,提高抗压能力的问题来为我们做出解答。[详细]
不管是由于过度紧张还是备考不足,心理不信,考试前,尤其是高考这般重大的考试,免不了有考生要出现考试焦虑症、睡眠不足、失眠。考试焦虑症还有哪些表现?如何避免考试焦虑症,以免影响考试正常发挥?睡眠频道这就给大家科普考试焦虑症。[详细]
早泄的调理方法早泄让一个成功的男人在家庭方面失去了控制力,成为最头疼的困扰。早泄已经严重影响广大男性健康,找到好的早泄的治疗方法,解除男人的困扰。[详细]