对于众多高三学子来说,刚刚一模过后的这个寒假是他们最不容松懈的一个假期。本来应该过完年就专心投入到高考备战中,结果因为疫情不得不被关在家里。在这段期间,高三学子应该学会调整心态,做好心理“防疫”,才能保证不影响高考备考。今天我们邀请中山大学附属第三医院主任医师甘照宇来为我们做解答分析。[详细]
中学生营养早餐食谱(一):[详细]
昨日,市体检中心发布了全市去年体检数据,青少年健康状况堪忧。高三学生视力不良,检出率高达近九成,超重肥胖成为成人和学生共同的健康问题,除此以外,血脂异常、脂肪肝、甲状腺结节等分列本市体检人群异常指标前五位。下面我们来看看,到底是什么因素影响了孩子的视力?[详细]
出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些考生对连续多天出现失眠紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,会影响接踵而来的考试。这类因担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 [详细]
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高考在即,中考又迫近。许多家长都担心考生们的汤水。杞子和玉竹早在《神农本草经》中就列为上品,均为食药兼之,亦为广东民间常用的煲汤之品。杞子养肝明目、补肾益精;玉竹养阴润肺、生津益气,两者都性味平和甘润。合而与补脑的鱼头为汤,有滋养肝血、健脑益智的功效,常饮这汤能增强记忆、思维和分析能力。[详细]