不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。[详细]
调查研究发现,每天服用1200毫克的钙能减轻几乎一半的症状(如:情绪波动,抑郁,经痛等)。同时,钙对所有女性都是非常重要的,它能防止女性年老之后出现的骨质疏松的问题发生。[详细]
经前综合症是影响女性健康和生活的一种疾病,对于经前综合征这种疾病的治疗方法要数中药治疗比较好,我们来了解一下关于中药治疗这种疾病的方法都有哪些。[详细]
月经来潮前会出现一些不适现象,告诉你将要来月经。如不少青春少女在月经来潮前几天会出现情绪波动、易怒、失眠、头痛和浮肿等证状,到月经来潮后,这些症状会逐渐减以或消失。医学上把这种现象称为经前期综合征。[详细]
全身治疗:经前注意劳逸结合,避免精神紧张,限制食盐摄入。适当的体育运动有助于放松神经,对改善PMS的症状有一定效果。[详细]
青春期女性出现经前紧张是常常可以遇到的情况。这时病人要克制自己,控制紧张情绪,保持乐观、开朗。首先要明白这是正常的生理现象,对身体没有多大害处,随着月经的来潮,症状会消退。[详细]