目前很多夫妻在想要孩子时会对身体进行检查并且进入备孕期,都想做到优生优育,但在备孕期有很多注意事项需要知道,如果没有做好不仅不容易受孕,就算成功受孕也会出现流产等问题。因此要注意备孕期的饮食、生活各方面,其中对于家中的一些宠物也要注意,可能有人认为备孕期不能养狗,但到底是不是这样?其实备孕期想要养狗只要做好注意事项即可。[详细]
学习和掌握一些发育和分娩的知识了解优生知识及妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。一旦有这些生理现象的出现,应能够正确对待,泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间,母体为了适应胎儿生长发育的需要,全身各系统都会发生程度不同的生理与心理改变,其中神经系统的正常调节规律易失衡被破坏,由此出现兴奋与抑制间的不协调,了解这些知识就更为必要。[详细]
选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒,因为这 些都可能导致你们的卵子和精子异常,降低生育能力。另外,还可以口服一些维生素和叶酸。饮用 水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水,因为自来水中可能有过量重金属,这会导致你的生育能力下降 或者流产。对于鱼类,应当谨慎选择,一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。[详细]
不管甜蜜的二人世界多么令人留恋,父母总要考虑新的家庭成员——“小宝贝”加入的问题,如果各方面条件已经成熟,那就准备和这个小宝宝的约会吧!怀孕前做好周全的准备会给40周的怀孕旅程创造一个好的开端。准爸爸准妈妈对未来的宝宝都寄予了很大的期望:漂亮、聪明,最关键的是健康。这就需要做好充分的准备。[详细]
锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子,清汤(2000毫升),盐,葱,烧开,去浮沫,文火婉约l―1.5小时,待羊肉熟烂,去葱,姜,入味精。[详细]
同时男性也需要备孕,建议男性服用育之缘3个月,可提高受孕成功率,增加备孕成功率,还有利于优生优育。生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好的心态,避免压力过大,做好充分的准备。[详细]