相信绝大部分的老年人都有痰多咳嗽的毛病,中医上有“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”的说法,如今秋风渐起,养脾护肺正是养生的关键要点。[详细]
中医指出,脾为生痰之源,肺为贮痰之器。尤其老人,脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之冬春之交,早晚温差较大,老人多肺气不足、免疫力低,更容易因感冒而生痰。中医师指出,痰多要调理肺,多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物,还可以尝试中药热熏气疗法。[详细]
一般情况下感冒咳嗽时会有痰咳不出。不过老人脾胃功能本身就弱,冬季饮食稍不注意就容易生痰。尤其冬季昼夜温差较大,老人多肺气不足、免疫力低,更容易因而生痰。那么,如何改善老人冬季多痰烦恼?熏蒸频道建议老年人可以尝试通过熏蒸方式来改善多痰。[详细]
为什么老年人经常咳痰?这与老年人脾胃功能减弱有关。另外,饮食稍不注意也容易生痰,加之多肺气不足、免疫力低,更容易因而生痰。那么,如何改善老人多痰现象?熏蒸频道建议老年人可以尝试热熏气疗法。[详细]
到了秋季,有的老人会感到喉咙痒,咽喉肿痛等,这是因为比较干燥的缘故。另外,秋天也是咽喉炎多发的季节。同时,老人也更加容易痰多咳嗽。面对痰多,有几个妙招可以祛痰。[详细]
老年人身体状态已不如年轻人那样好,体质变弱更容易存在各种疾病隐患,为了加强老年人的体魄,就要先从饮食上开始做调整。老年人的饮食禁忌较多,并不是所有食物都适合老年朋友食用,老人健康,提倡老人健康饮食习惯,那么老人不宜吃什么,而怎么吃对老年人身体保健有好处?[详细]