在每天的不同时间段,人体生理素质有很大区别。尤其是在晚上睡觉的时候,由于身体经过一天的活动,已经变得非常疲惫,因此生理素质、精神状态、神经兴奋度,也会出现一定的下降。在这个时段,很多疾病都会表现出加重的趋势。有很多朋友白天时不咳嗽,一到晚上睡觉之前就会出现非常剧烈的咳嗽。那么,睡觉之前经常咳嗽由哪些因素导致,应该如何缓解,下面就请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们详细的介绍一下。[详细]
有很多朋友在睡觉之前会感觉嗓子痒、咳嗽,因此希望喝一些水来湿润喉咙。同样,也有部分朋友认为,睡前喝水可能会导致身体水肿。那么,究竟这种想法是否正确,睡觉前嗓子干痒咳嗽是什么因素引起,应该如何正确应对,下面就请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们详细的介绍一下。[详细]
造成孩子咳嗽日轻夜重的原因,是由于交感、副交感神经兴奋时间差异造成的。白天人体交感神经兴奋性加强,副交感神经活动抑制,夜间安静时则交感神经兴奋性降低,而副交感神经兴奋性增强。[详细]
这个情况还是存在支气管炎的问题。注意口服小儿化痰颗粒进行调理。同时注意配合口服吉他霉素颗粒。[详细]
导读: 首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒的过程有可能像条件反射那样来的更自然,进行的更为深刻。 [详细]
在睡眠质量的标准中,国际通用的一个指标是“次晨感觉”,如果感觉精神很好,即使睡眠时间短,也被认为睡眠质量良好。晨起后,一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神,提高夜间睡眠的满意度。[详细]