你好,跑步是运动,带动体内的五脏六腑都活动,胃肠是占腹部总面积的大部分,而且它们的生理是游动形态较大,所以跑步时太剧烈或时间太长,会导致胃肠食物反流,造成呕吐。另外跑步时气候太凉、或太热,异常的空气进入口腔和食管受刺激后、产生痉挛而使胃液上反,造成呕吐。 [详细]
此症状多发生在寒冷的冬季,与冷空气刺激呼吸道有关。预防此问题,在进行室外活动前要做好必要的准备工作,运动后更要注意保暖。[详细]
在平时,我们身体的跑步后关节部位常常会出现疼痛的现象,过段时间自己就会好转,正因为是常见的现象,所以很多人都不是很放在心上,觉得是自己的工作太累了。但如果是风湿性关节炎,会侵害患者的关节并造成疼痛,有时串痛,有时是局部剧痛,若是持续时间长,得不到缓解,需警惕严重疾病的侵害,那么跑步后关节痛是怎么回事?[详细]
跑步属于简单易行的有氧运动,能提高心肺功能,同时锻炼了肌肉和骨骼,此运动适合每个年龄段的人群,但是部分人群跑步时会出现肚子疼痛,这是怎么回事。[详细]
跑步是锻炼身体,提高身体免疫力非常有效的一种方式,但是很多人在跑步的时候,会有关节疼痛的现象发生,那么这到底是怎么回事呢?其实造成这个现在发生的因素很多,其主要和以下几点因素有关,一起来看看都有什么吧。[详细]
对于女性而言,在初夏这个季节多数都会去户外做运动,因为这个季节室外的温度是非常舒适的,所以就非常适合女性朋友做运动减肥。但是,有一些女性在跑步之后,很可能会出现脚踝疼痛的状况,而当这种情况发生之时,女性朋友不用太过担忧,她们需要做的是找到真正的诱发因素,然后在制定针对性的缓解方案。[详细]