大豆中富含优质蛋白、膳食纤维及人们摄入不足的矿物质,尤其是其富含的大豆异黄酮对于女性来说更是一种不可多得的营养素。[详细]
怎么吃大豆呢?大豆的吃法有很多,不单单是炒熟吃这一种。因为,吃大豆的好处有很多,喜欢的朋友们可以来变换不同的做法来吃。今天,小编为大家带来的就是大豆的好处和吃法,别错过了。[详细]
很多家庭把豆浆当做早餐,营养价值极高,不仅能补钙,而且能补充大豆异黄酮以及植物雌激素,特别是对女性能双向调节雌性激素。同时豆浆中也含有大量叶酸、维生素以及铁等能降低血压和血脂,防止出现动脉硬化以及骨质疏松,同时也能达到美容养颜效果,调节内分泌系统。但网上流传喝豆浆会致癌,这引起轩然大波,那喝豆浆真的会致癌吗。[详细]
大豆异黄酮是从豆类中提取出的精华物,又被称为天然的植物雌激素,是很多专家或者医生都推荐女性服用的一款保健品。因为大豆异黄酮和女性尤其是更年期女性健康息息相关……[详细]
很多女性青睐豆类食品,因为长期以来,豆制品中含有一定的雌激素,对女性有益。男性也应该多进食豆制品。[详细]
大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分,因它与雌激素的分子结构非常相似,能够与女性体内的雌激素受体相结合,对雌激素起到双向调节的作用,所以有时又被称为“植物雌激素”。吃大豆异黄酮的好处有很多,接下来小编为您详细介绍。[详细]