一场秋雨一场寒,秋季连绵的日子里,易出现伤感情怀。再加上气温突然下降,抑制新陈代谢和生理机能,从而紊乱内分泌功能,导致情绪变得低落以及注意力不集中,甚至出现失眠多梦和心慌等,那如何才能远离悲秋情怀呢。[详细]
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秋季情绪容易激动,脾气暴躁爱发火,通常这种状态被称作“易激惹”。当然,仅仅是情绪的难以控制根本谈不上是病,最多只是一种消极状态的影响而已,一般不用太担心。此时,我们需要面对的问题就是如何去处理这种状态。[详细]
抑郁,是诸多不良情绪中较为常见的一种,不仅表现出显著的心境低落,对平时感到愉快的活动也丧失兴趣,还会引起中枢神经系统的功能发生改变,使消化液分泌明显减少,难以形成饥饿感,进食量也比平时减少1/3~1/2,身体消耗的氧和营养素却比平时多1~2倍。久而久之,导致营养素缺乏,脑力、体力不济、血糖水平失衡,影响营养状况。那么,如何巧妙选用食物,有针对性地补充营养素,从而改善神经功能、消除不良情绪呢?[详细]
“上个星期接诊的一位病人,他刚刚升了职,本来是一件让人高兴的事情,不过他压力越来越大,总觉得不能胜任,觉得自己不能把工作做好,整晚睡不着觉,做什么事情都没有劲头。”杭州市第七人民医院副主任医师王征说,这是典型的抑郁症患者。不过就像大多数人一样,患者本人与家属并没有认出这是抑郁症,过了半年多才送到医院来治疗。[详细]
专家认为,具有明显精神创伤、精神脆弱,经常争吵发怒,离婚及缺乏正常性生活滋养的女性,在35岁左右卵巢功能比同龄人明显衰退得快。当这种因“情绪病”引发的卵巢早衰达到一定程度时,还会引发闭经。[详细]