明星张若昀在《密室大逃脱》中爆料自己当爸爸后陪吃月子餐胖了十斤。这不免让人纳闷,为什么坐月子胖的总是老公?男人吃胖了之后又该如何减肥呢?今天就来给大家科普一下。[详细]
“国民妖精”李孝利是韩国最受欢迎的女明星之一,妖娆的身材、火辣的性格、独特的噪音让她深受广大观众的喜爱并成了国际名星。那么她是如何保持她的火辣身材的呢?且看她的生食节食秘诀。[详细]
美这里,瘦那里,可是不要忘了脚!悄悄告诉你,脚底存在着各个脏器的反射区,按摩和刺激相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到燃脂减肥的目的。让你瘦身同时,精神百倍,尽显年轻活力!以下方法每种都只需2分钟,美眉们每天只做一种方法即可,如时间充裕全做效果更佳。 [详细]
近年来,习惯了吃大鱼大肉的人们开始返璞归真,像地瓜叶这种非常规蔬菜也上了大雅之堂,不少馆子里作为一种时尚的菜品。吃地瓜叶的人越来越多,网上甚至有一种传言,说一斤地瓜叶能顶十斤人参。这不起眼的地瓜叶真有那么神奇的药效吗?[详细]
瘦身瑜伽减的方法有很多,但是如果瑜伽的动作不规范也会影响瑜伽减肥的效果,瑜伽的好处是什么呢?所以告诉大家的是,无论什么样的减肥方法都应该注重科学健康的减肥。[详细]
生完孩子后会大伤元气,一般会经历30~42天的坐月子期,期间饮食支持至关重要,只要全面为身体摄入营养,就有利于身体康复,那该补充哪些营养元素呢。[详细]