大家知道游泳非常有益身心的健康,由于水的阻力是空气的二十多倍,人在水中比在空气中消耗能量要多,除有助于减肥、塑造形体外,游泳还可预防治疗腰椎间盘突出。游泳是一项全身运动,人在游泳时,其上肢、腰椎、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动,这可促进全身肌肉的血液循环。[详细]
以目前的医学水平来看,腰椎间盘突出只有通过手术治疗,才能彻底根治。但是,手术治疗腰椎间盘突出有一定风险,可能会造成严重的机械损伤,甚至可能会留下无可挽回的后遗症。因此,并非所有患者都需要手术治疗。那么,病情较为轻微的腰椎间盘突出患者应该怎样治疗,能否居家自我治疗,在饮食、休息、日常生活中又有哪些注意事项,下面就由惠州市中医医院副主任医师王国书为我们详细介绍一下。[详细]
腰椎间盘突出症年轻化趋势明显,这跟现代人久坐不动、运动过少有关。游泳不仅适合久坐的“板凳族”预防腰椎间盘突出症,还可以辅助腰椎间盘突出的治疗。游泳不仅能让腰背肌肉力量得到很好锻炼,更有“水疗”般的康复效果,蛙泳为首选。[详细]
目前腰椎间盘突出的困扰很多患者,尤其是老年人最容易患上的疾病,很多人认为腰椎间盘突出症是腰部疼痛,不引起高度重视,忽视了疾病的危害,对未来的治疗过程造成很大麻烦,那么腰椎间盘突出的话会神经受压,造成严重危害。[详细]
腰椎间盘突出是一种椎间盘病变,目前发病率越来越高。该病主要的病因包括劳损,退行性病变以及不同程度的外伤。对于患者来说,除了急性期的消炎处理之外,在恢复期还应当多做一些功能训练,促进身体功能的恢复。今天,我们有幸请到了中山大学附属第五医院的主任医师吕海医生来为我们进行科普相关的问题。[详细]
腰椎间盘突出牵引效果好吗?广东省中医院骨伤专科副主任医师王羽丰在接受家庭医生在线采访的额时候表示,牵引对腰椎间盘突出治疗有一定的作用。但对于重度,或者严重的急性腰椎间盘突出,并不建议做牵引的,强行牵引有可能会恰得其反,导致症状加重。[详细]