排便一个看似简单的正常的生理代谢,实际却困扰着很多的人,有一些人在日常生活出现排便困难或者是便秘的现象,还有一些人有大便次数增多,或者是排便不成形的困扰。无论是哪一种现象,都是因为身体的健康出现的问题才导致的排便不正常。中医认为排便不好是因为体内有湿气,还有一些人认为是脾虚。[详细]
排便是一个人每天需要进行的事情。那是属于一种正常的生理现象,每天有准时的排便能够让自己身体的毒素被排出体外。一般来说,一个正常的身体有着正常的排便规律,不过虽说排便是一种正常的现象,每个正常人每天也需要排便,但是排便的次数不能过多或者过少,有一些人就认为排便的次数越多身体的毒素也就越被排出体外,但其实并不是这样,如果每天排便的次数多反而要警惕可能是出现这种疾病。[详细]
还应该注意饮食保健,饮食对肝脏的康复也起着非常重要的作用,饮食一定要尽可能的清淡,多吃高蛋白、高维生素的食物,多吃有营养的食物,注意休息保持心情愉快,适当的做一些运动等等。[详细]
便秘是无论何种原因引起的,以大便干燥,便条粗硬为主要表现,同时伴有排便间隔时间延长、便次减少,一般不能保证每天排便。追问患者病史和详细体检,都有比较明确的精神压力长期较重、慢性内科疾病不良排便习惯和一过性的应激状态(着急上火)的因素。[详细]
肝脏是人体以代谢功能为主的器官,其对气血、津液的输送,机体的排毒起着至关重要的作用,如果肝脏受损,会危及健康乃至生命,正如俗话所说“肝不好,人易老”、“养肝就是养命!”。那么,肝不好怎么调理呢?建议注意以下几点:[详细]
人们常说“气得脸都绿了”,其实,绿色和青色是很接近的,即脸色发青的意思。中医认为面色分为常色和病色两大类。常色即指健康人面部的常见色泽,比如白种人天生就是白皮肤,而我们黄种人生来就是黄皮肤,而且是黄中透着粉 红,并且明亮润泽而含蓄。这就是我们中国人精神充旺、气血平和的表现。当然了,这种肤色是可以随着客观发生变化的,比如天冷面色稍白些,酒后脸色发红等。 但这些改变都是生理范围之内的,是正常的。[详细]