蒲公英泡水是习惯中医养生的人群经常会饮用的茶饮,可以帮助我们缓解一些不适,并且养生保健。然而,在用蒲公英泡水时也是要注意一些细节的,避免出现副作用。[详细]
说起蒲公英,大家可能只知道它那毛茸茸的小花,可若是提起它的另一个名字,就有多人恍然大悟了,原来它就是我们常吃的蘸酱菜——婆婆丁。其实,蒲公英不仅可食用,还是一味珍贵的中草药,有杀菌消炎的功效,可以清肝热,治疗种感染、化脓性疾病。平时,我们可以购买或是采摘一些蒲公英做成茶干,时常饮用,就不会起痘痘。火疖子啦。[详细]
说起蒲公英很多人都会想到浪漫的爱情剧里的蒲公英其实蒲公英不光是象征纯美的爱情,经常吃蒲公英还会有很棒的滋补效果。[详细]
在怀孕的头三个月,人体的神经管开始发育,神经细胞开始分裂,这个时候如果叶酸缺乏,神经管发育会不全,容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。所以,妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,可适当服用叶酸。[详细]
药三分毒,芦荟是人们熟知的药食两用植物,可用于治疗热结便秘、小儿惊痫、疳热虫积、癣疮、痔瘘、萎缩性鼻炎、瘰疬等疾病。现代科学研究发现,芦荟中含有包括微量元素、氨基酸、有机酸、维生素、缓激肽、蒽醌类、酚类、甙类、糖类等在内的70余种成分,长期食用可提高人体免疫力,有抗癌的功效,外用还可美容、治疗烫伤。[详细]
施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。[详细]