吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。[详细]
肝脏是我们人体之中非常重要的一个解毒器官,肝脏排毒是在各种毒素经过肝脏后转变成无毒或低毒的一个过程。肝脏是人体内一个排毒的重要器官,那么如何促进人体内的肝脏排毒呢,下面我们来看一下吧。[详细]
人的身体和其他部分其实也是相通的,因此如果五脏有疾病的话,在人的皮肤或是其他方面都会有所表现。下面,我们一起看看,哪些表现说明了肝脏不好,又要如何好好的护理它呢?[详细]
大部分的肝肿大是因为疾病所引起的,虽然肝肿大不会给身体带来严重的危害,但是会引起身体的不适,影响食物的消化导致患者全身无力。[详细]
肝血流量要减少,男过25岁,女过20岁以后,肝脏循环血流量平均每年下降0.3%~1.5%。60岁时的肝内血流量约比20岁时减少40%~50%。血液是护肝养肝的基础,血流量的减少使肝内血液循环功能下降,肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退。[详细]
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“邪”也就是现代医学所说的“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、燥火。[详细]