相信在生活中,有很多男性朋友都有吸烟的习惯,或缓解疲劳,或减轻压力,或纯粹想抽,不管因为什么原因,每天都会抽上那么几根,甚至有些烟民每天的吸烟量可能超过2包,毋庸置疑,这样对人体肺部的危害是非常大。但如果站在烟民的角度,真的无法戒掉,那每天最好能抽多少根烟,能对身体减少点伤害呢?[详细]
健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。[详细]
孕妇一天吃几个鸡蛋最好呢?鸡蛋所含的营养元素对孕期的准妈妈来说是有很多好处的,不过也不能多吃哦。准妈妈每天吃鸡蛋的数量是有限定的,过多的吃鸡蛋就会影响到健康。同时,孕妇吃鸡蛋还有要避免的误区哦。[详细]
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,它含有蛋白质,脂肪,卵黄素,卵磷脂,维生素和铁,钙,钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质。[详细]
众所周知鸡蛋营养丰富,富含蛋白质、矿物质及多种维生素,但是一些父母把鸡蛋给孩子当作主食的这种做法就是不科学了。 [详细]
鸡蛋是一种营养丰富的食品,但在吃的数量上还应讲究科学。据近期调查表明:大多数人认为:"鸡蛋有营养,多吃补身体。"其实不然,吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响。[详细]