腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸,对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。[详细]
前列腺,是男人生殖保健中比较脆弱、容易出现健康问题的一环,但是很多男性朋友都不太清楚,对于前列腺,到底该如何保健、从什么角度入手呢? [详细]
俗话说“人老腿先老”,这话有一定的道理。为什么呢?一个人长寿与否,和腿部的健康也是有着很大关系的。那些长寿老人的腿都是非常健康的,因为我们在走路的时候,身体里的血液都会从腿部通过,如果血液循环的速度很流畅的话,那么走起路来也是健步如飞的。那么在冬天大家应该怎样保养自己的腿呢?[详细]
女人如果20几岁以后还不知道保养,那么30岁脸部就有明显的衰老迹象了。这使得很多女性都很苦恼,这影响到她们的美丽,同时她们也担心自己不能长寿。科学家经研究显示,女人活的会比男人时间长,不过女人们也要注意科学的保养自己。[详细]
男人在社会生活中扮演着重要的角色,是家庭的顶梁柱,是国家发展不可或缺的“力量”,因此,男人在生活中要多注重养生。男人养生的注意事项有哪些呢?男人养生非同小可,揭秘男人身体的5大弱点,下面就随小编一起来了解一下男人的身体有哪些弱点吧。[详细]
随着社会脚步的加快,国家发展速度突飞猛进,物价上涨的不断升高,越来越多的男性朋友感受到压力巨大,从而开始关注自己的健康问题。按摩是一种永葆青春,让自己缓解压力,焕发精力的一种方式,平时没有时间忙着上班,可以通过简单按摩来释放一下压力。下面小编就来教大家一下保健按摩的小方法吧。[详细]