生活中,我们需要面对的挑战确实很多,紧张只会导致我们的心里更加混乱,进而导致事情不能达到预期的效果。那么,我们该如何克服紧张地情绪呢?下面小编为大家介绍五大方法吧。[详细]
建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。[详细]
紧张情绪是很正常的,紧张的原因追究到底就是我们心态不好,所以维持好心态也是我们需要锻炼的。只有拥有好的心态,我们才能够很好地面对各种挑战。那么,紧张情绪该如何缓解?下面小编为大家介绍五大缓解方法吧。[详细]
对于很多准妈妈们来说,随着预产期越来越近,内心对于生产的恐惧也会越来越多。也总是听到一些经历过的产妇形容生孩子有多痛,需要经历多长的时间。所以对于未知的因素,准妈妈们会感觉到非常的紧张。有些妈妈们甚至为了逃避宫缩的痛而想选择剖腹产,但是剖腹产的恢复时间比较长,而不如顺产恢复时间短。所以现在医学都是提倡顺产,除非是自身身体因素不能顺产才会建议剖腹产。[详细]
在分娩之前很多孕妇都容易产生紧张的情绪,使得在分娩过程中加剧分娩的痛苦。其实孕妇在分娩前紧张,主要是由于没有做好分娩的心理准备,对分娩既期待又好奇,会在网上搜集各种有关分娩的知识,接受的信息越多越容易产生紧张情绪。[详细]
医学上把连续三次流产称为习惯性流产。习惯性流产的原因很多,在母体方面有孕卵异常、母子血型不合、子宫发育畸形、子宫口松弛等;在胎儿方面如胎儿畸形等。外界因素如各种病毒、细菌感染都可导致习惯性流产。小李妻子的习惯性流产却不是这些原因引起的,而是与情绪有关,是一种特殊类型的习惯性流产。 [详细]