都说糖尿病人在控制血糖期间,身体营养要足够,其中包括各种维生素。说到维生素很多人会想到维生素C、维生素E、维生素B,却不知维生素b12也是糖尿病人需要补充的营养,糖尿病人身体补充足够维生素b12,能起到这些效果。[详细]
维生素B12广泛存在于动物食品中,如动物的肝肾脏、鱼虾、禽蛋、肉类、海味等。因含钴而呈红色,又称红色维生素,是少数有色的维生素。人体维生素B12需要量极少,只要饮食正常,就不会缺乏。少数吸收不良的人须特别注意。[详细]
维生素B12又叫钴胺素,是唯一一种需要肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的维生素。年龄的不断增长会影响人体的消化和吸收功能,即使膳食中来源充足,也会引起维生素B12缺乏。所以老年人要适当补充维生素B12。[详细]
老年人由于胃肠功能减弱,影响了营养的吸收,因而身体很容易出现贫血。如营养性巨幼红细胞性贫血,就是老年人常见的一种贫血病症。其治疗方法,除病因性的针对治疗外,补充叶酸和维生素B12,是一个很好的辅助疗法。[详细]
众所周知,膳食平衡与每个人的健康息息相关,而对于孕妇而言尤为重要,因为她们不仅要确保自身营养平衡,还要确保婴儿的营养平衡。维他命是孕妇最重要的营养品之一。据法国健康杂志《Topsantes》报道,最新研究显示,孕妇缺乏维生素B12或提高出生婴儿患肥胖及患二型糖尿病的机率。[详细]
维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血,防止大脑神经受到破坏。人体如缺乏维生素B12可表现为皮肤粗糙、巨幼红细胞性贫血、脸色苍白、毛发稀黄、食欲不振、呕吐、腹泻、轻度黄疸等多种疾病症状,所以许多可能或是具备上述表现的患者喜欢自行购买维生素B12进行补充。事实上是不可取的。[详细]