此类食物含有能抑制前列腺素E2过度分泌的Y-亚麻酸。[详细]
按摩的方法对于痛经的确是有着很大的改善作用的,具体您可以选择按摩小腹(肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限),正确的按摩方法应该是双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用。[详细]
益母煮鸡蛋:益母草60克,元胡60克,鸡蛋两枚。加水煮,蛋熟后去壳再煮,去药渣后吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用,连用7天。[详细]
中医认为,痛经发生常因多抑郁,或大怒伤肝,或过于贪凉,或生活于潮湿之地,或外伤风冷寒湿之邪,或嗜食辛辣,使气血运行不畅而引起痛经。[详细]
老人们常说,结婚以后痛经就会好的,但是为何有的人痛经症状一直持续到婚后都没有改善呢? [详细]
生活中有很多女性饱受痛经的困扰,经常听到老年人讲结婚后就能治疗痛经,无非就是指性生活后能改善痛经现象。这种说法也让很多女性感觉疑惑是否真的有用?其实性生活后改善女人痛经只是一小部分,在痛经时不妨这样做能缓解症状。[详细]