人体在出现异常现象的时候,需要及时的治疗,尤其是对肌肉拉伤、脚扭伤,要选择正确的治疗方法,这样避免问题变得更加严重,那对身体有肿了情况,就需要选择一些简单的改善方法,那肿了热敷还是冷敷好呢,这也是需要看肿了的地方,冷敷和热敷在改善问题上,都是会达到不同效果。[详细]
热敷和冷敷均可缓解眼睛疲劳,而冷敷热敷交替的办法消除眼疲劳效果更好。如果只想选择一种敷法,应根据自己的个人情况来选择,大家可以在天冷时选择热敷,天热时选择冷敷。[详细]
运动中下楼时脚崴了怎么办?生活中难免发生这样的事情,脚崴到若不及时上药看医生会留下后遗症。脚崴到了要立即做处理,轻者疼痛难忍重者会影响走路。跑步崴到脚走路下楼梯崴到脚,很多人崴到脚之后没有去重视。其实这个时候就该找个地方停下脚步了,然而很多人还忍着痛继续往前走,对脚会造成二次伤害。[详细]
热敷和冷敷均可以适用于不同的病症。热敷:适用于一些关节性的炎症、风湿、以及一些颈椎炎、长期久坐的人也是可以尝试一下热敷。冷敷:感冒引起的头昏发烧、中暑、以及烧烫伤、或者肌肉的拉伤都是采用冷敷。[详细]
在冰敷的时候,我们需要注意不可让冰与皮肤直接接触,需要把冰用毛巾直接包起来或是用冰袋。也不可长时间的进行冰敷,15分钟是最为适宜的。[详细]
有很多人对眼部的保护十分重视,尤其是一些办公室人员,每天都对着电脑,眼睛很容易受到损害,所以很多人下班回家后,都是会对眼部进行一些保养,使得眼部得到很好调理,用毛巾敷眼睛就是很常见的方法,对缓解眼部问题有很好帮助,那眼睛热敷好还是冷敷好呢,这是很多人不太清楚的。[详细]