许多高考生都是寄宿的，吃的是食堂，只能够吃饱，并没有多大的营养，而在高考这个阶段由于身体的消耗和脑力的消耗很大，反而需要更多的营养，应该多吃一些有营养的东西，家庭医生在线采访了广州市第一人民医院主任医师潘丹峰，来为我们详细的讲述一下高考生吃些什么会比较好？[详细]
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。今天就介绍一款美食——银鱼炒鸡蛋，既容易做又营养美味，最适合现在正处于发育期的青少年了。[详细]
近年来在许多食肆悄然兴起一种名叫“虫草花”的食材，气味独特，口感清新，色黄鲜艳，十分抢眼。不仅如此，还传说有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、防癌抗癌、镇静催眠、降血压、提高机体免疫能力等“神奇”的疗效，其功效堪与贵重中药冬虫夏草相媲美，被坊间捧为食材中的“新贵”，甚至有人将它誉为“仙草”。但也有不少人提出疑问：虫草花到底是何物？真的是那么神奇吗？[详细]
柯大夫知道出品《健康百问第34期·高考饮食常见问题问答实用指南》，由暨南大学附属第一医院陈祖辉副主任医师全面解答高考学生饮食相关疑问，包括上考场吃什么，高考饮食调理，高考三餐吃什么，当高考遇上生理期，有关补品的疑问等。网友仍有疑问，欢迎继续提问。[详细]
还有一个多月高考即将来临。高考前，考生的学习压力大，作业多。合理的高考食谱和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。你知道如何增加孩子的营养做一个好的高考食谱吗？高考饮食如何安排才科学呢？让我们一起来了解一下吧！[详细]
高考即将来临。高考前，考生的学习压力大，作业多。合理的高考食谱和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。你知道如何增加孩子的营养做一个好的高考食谱吗？高考饮食如何安排才科学呢？家庭医生在线柯大夫知道邀请暨南大学附属第一医院健康咨询门诊陈祖辉主任为您解答关于学生营养等问题。[详细]