在最近热播的电视剧《三十而已》里面,许幻山体检被查出患有中度脂肪肝,妻子顾佳为了他的健康,陪他断食晚餐,只喝果汁。比起为什么看起来并不胖的许幻山却患上脂肪肝,还是中度,我更好奇的是,不吃晚餐真的可以治疗脂肪肝吗?[详细]
电视剧《三十而已》里面,看起来并不胖的许幻山体检被查出患有中度脂肪肝,妻子顾佳为了他的健康,陪他断食晚餐,只喝果汁。现实中患有脂肪肝的人并不在少数,而由于早期的脂肪肝未发现或被忽视,逐渐演变成肝硬化也是大有人在。那么应该如何正确对待和治疗脂肪肝?[详细]
不吃早餐久而久之引起营养不良和能量代谢紊乱,从而诱发或加重脂肪肝,早中餐随便对付,特别重视吃晚餐。[详细]
在大城市里里面,不少的上班族随着生活习惯的变化,晚餐成为一天中最为重要的一餐。但是你知道吗?其实晚餐在三餐之中是最次的,晚餐大吃大喝只会慢慢的拖垮身体而已。有研究表示,超过70%的人就是因为晚餐的因素导致的肥胖。晚餐太丰富是不符合 养生 知道,容易引起多种 疾病 找上门。那么很多人都想知道 晚餐怎么吃最好 ,下面就详细的来讲讲吧。[详细]
一说起减肥,大家都想到节食减肥,都认为自己想要减肥可以通过不吃饭的方法来帮助自己减轻体重,特别是很多人在节食减肥的时候喜欢不吃晚餐,认为晚餐不吃到第2天能够让自己消耗更多的能量,进而起到减肥的作用,但是很多人不知道的是如果想要通过不吃晚餐来减肥会给身体带来以下这些伤害[详细]
很多减肥的人会选择节食加运动的方式减肥。在减肥期间,他们会严格的控制饮食,忍饥挨饿,也会做大量的运动,使自己非常的疲惫。可是依然有些人对此不屑一顾,他们表示减肥并不困难,只要晚上不吃晚饭就能轻松的瘦下来。这种说法是真的吗?[详细]