为了好身材的男士们过分节食,但是你会在无意中错过不少高钙食品,这也是为什么有人越减越肥。其实钙有抑制“贮存脂肪激素”的作用,钙含量决定你体内的能量是燃烧释放,还是以脂肪形式被贮存。也就是说,节食的过程中含“抑制脂肪”的钙你并没有进食到,所以脂肪便难以消耗掉。[详细]
4盎司含120~390mg的钙。给素食者的好消息:每份肉制品的替代都能换来另外的好处:补充大量的钙。豆腐中含有丰富的钙与其从豆浆凝固成品的加工过程有很大关系。[详细]
钙是促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性,血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。男性缺钙(钙食品)会导致骨质疏松,腿抽筋等,小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病,还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。[详细]
钙是我们人体一种不可缺少的元素,人体一旦缺钙就会出现一系列症状,就连男性朋友也不例外。男性朋友一旦缺钙会影响到精子,还会影响到性功能。所以,保持足够的钙质是非常重要的。那么,中年男性如果缺钙可以吃些什么?下面我们就一起来看下吧。[详细]
缺钙主要是指机体内钙元素缺乏,引起缺钙的原因有很多种,钙摄入不足、消化吸收不良、消耗过多等都容易导致机体缺钙。当男性缺钙时必须要及早补充钙剂,防止骨质疏松,肌肉痉挛现象发生。针对男性缺钙的临床表现以及补钙方法等相关问题,接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威详细为我们做出解答。[详细]