怀孕初期也就是怀孕的头三个月，产妇的身体会发生极大的变化，严重时还会出现早孕反应，进食量也会相对减少。为了保证产妇和胎儿所需要的营养，必须在饮食上严格控制。那么孕妇在怀孕初期可不可以吃湘菜和西瓜呢？针对以上问题，接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。[详细]
鸡爪含有丰富的胶原蛋白。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。鸡爪最好趁新鲜制作成菜，一般放冰箱内可保鲜1-2天不变质。[详细]
怀孕初期可以吃椰菜。椰菜热量低，营养价值高，能提高人体免疫力，预防感冒，非常适合孕妇产妇食用。椰菜有丰富的钾、叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。[详细]
女性怀孕后的饮食一直是大家关注的，因为这时候不论是孕妇还是胎儿都需要适当地补充营养，但不意味着就可以不加选择地饮食。花胶就是我们所说的鱼肚，它有丰富的营养，那么怀孕初期可以吃花胶吗？[详细]
怀孕初期口腔溃疡可以吃香蕉的。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅。[详细]
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。[详细]