失眠是我国发病率比较高的神经性疾病之一,引起发病的原因是比较多的,心理因素、生理因素、环境因素、遗传因素等,都有可能诱发失眠。在生活中,我们要密切关注各种各种因素的变化,及时做好失眠的预防,避免失眠的进一步加重,对身体造成更严重的损伤。为进一步加强大家对失眠的了解,针对想太多失眠的处理措施以及失眠多梦的治疗措施,我们特邀请暨南大学附属第一医院谭泽锋为我们一一解读。[详细]
失眠是牛皮癣患者经常遇到的问题,其实睡眠质量关系到牛皮癣患者的身体健康,失眠可以导致身体免疫能力下降,对于各种疾病的抵抗能力也会相应的削弱。牛皮癣患者应该重视失眠的严重性,采取措施缓解失眠的发生。[详细]
妈妈在漏奶和喷奶的时候,宝宝很难含住乳头,所以妈妈可以在喂奶前,用手挤出一些奶,让奶流得慢一些或者改变喂奶姿势,或者用剪刀式托乳房的姿势喂奶,可以使乳汁流速变缓,让宝宝能够很好地含住乳头。[详细]
鸡蛋有丰富的营养,钙、磷、铁和维生素A的含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。鸡蛋除了营养价值高外,还有很多种吃法,但对于部分的人来说吃鸡蛋要注意。冠心病的人吃鸡蛋不宜过多,以每日不超过1个为宜,对已有高胆固醇血症者,尤其是重度患者,应尽量少吃或不吃。[详细]
很多人都是明明很累很想睡觉,但是躺在床上却思绪万千,脑子飞转不得安宁。睡眠频道提醒,入睡前忌多思多虑,焦虑容易导致入睡困难,造成失眠。如果你有焦虑难眠的问题,睡眠频道准备了一些安神助眠的食谱,希望能够帮到大家。[详细]
儿童积食是一种中医领域的病症,主要就是儿童因过量摄入牛奶而引起的胃肠道疾病,损害脾胃,使牛奶滞留在肠胃道,食物积累综合症主要发生在婴幼儿,主要表现为腹胀、大便或酸味、难闻的矢状气味、酸胀、腹胀等。腹胀发热,食物长期堆积还会引起儿童营养不良,影响儿童的生长发育。[详细]