如今减肥在女性之中是很普遍的,但是有这样一群人却整天都在想尽办法增肥。对于瘦子来说,身体太瘦会导致营养不良、容易引发各种疾病,这无疑给他们套上了一层身体不健康的心理阴影。吃鱿鱼可以增肥吗?[详细]
最爆肥的食物搭配是蛋糕+豆腐、汽水+巧克力2种。女人要了解一些食物搭配方式,才不会让自己迷迷糊糊毁容又增肥。 [详细]
[详细]
生活中很多你觉得会增肥的食物其实可以帮你减肥的.美味的圣诞大餐在刺激你的味蕾,可害怕长胖的MM们免不了有一种担忧:无顾忌地吃,会不会让瘦身计划前功尽弃?有些食品可能早就被你列入了黑名单,但其中一些被打入冷宫的“坏食品”实际上有助于减肥。 [详细]
中医认为,人体的肥瘦强弱与先天禀赋和后天营养调摄状况,密切相关。“脾为仓廪之官”,“胃为水谷之海”,身体消瘦多因先天性的或后天性的脾胃功能低下,运化不足所为。[详细]
板栗的成分中含有大量的淀粉,其热量非常的高,除了淀粉之外,栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。[详细]