身体上的五脏六俯是默默无闻的器官,身体无时无刻都在新陈代谢,势必会产生代谢垃圾如尿酸、自由基和二氧化碳等,还有一些病毒和细菌等进入体内,在身体后也会留下代谢垃圾。另外,体内也还有一些药物或药物代谢产物等。[详细]
毒素,是指生物在生长代谢过程中产生的生物毒物,而在我们体内,往往由于身体细胞消耗、代谢等原因堆积着一定的毒素。一般情况下,人体能加以化解和排除,以维持健康,但如果体内毒素得不到及时清除而不断累积,人体就会进入亚健康状态,进而引发多种疾病。因此,很多时候的身体不适和我们体内毒素太多有很大的关系。[详细]
血是生命之源,健康之本,血液对人体无疑是十分重要的。如果人体一旦出现贫血,身体上会出现各种不适现象,也就是身体会发出贫血的信号。一旦出现这些贫血信号,就需要警惕了。[详细]
很多人都知道身体的血液一旦出现粘稠的现象就容易引起一些心脑血管疾病,当血液浓稠的时候会让血液不容易流通,从而让身体的各个器官不能得到充分的血液供应,也就容易引起问题。因此在平时要注意预防血液黏稠,而有些人不知道怎么样知道自己血液是否黏稠,当身体出现以下这些信号的时候要警惕,可能是出现血液黏稠了。[详细]
不久前有一项调查显示,一线城市的白领们加班是普遍现在,平均加班时间已经达到两个半小时,有些技术岗位人员例如程序员,常常加班到深夜也是常有的事。还有不少朋友在周末、假期也要打着“飞的"出差加班,身体健康和休息问题都被忽略了,新闻也不时有白领”过劳死“的报道。然而很多人都对自己健康过于自信,小问题很难引起足够重视。其实,当你的身体出现了以下信号,或许你已经存在健康风险了![详细]
随着社会压力的增大,很多人都处于比较忙碌的状态,过于劳累会让自己的身体处于负荷状态,就会影响身心健康,时间久了还容易引起各种疾病。所以,大家一定要学会劳逸相结合,不要太过劳累,当身体出现过于劳累症状时,要记得适当休息。[详细]