在运动过程中,有时由于准备不够充分,会造成下腔突然的阵痛,停止运动可以有效缓解,这种情况叫做岔气。而当进食过快或食用了一些刺激性食物时,可能会在之后的一段时间不停的打嗝。那么岔气是什么原因造成的?快速止打嗝的方法有什么?今天我们邀请到南方医科大学第三附属医院主任医师李晨钟来为大家做专业解答。[详细]
许多人可能都有过岔气的经历,那种“气流”在肋下窜来窜去的感觉难受万分,岔气真的是肚子里有气吗?如何尽快摆脱这种不适?[详细]
你好,据你所述,建议可以服用布洛芬,保泰松,消炎痛,炎痛喜康治疗看看,避免剧烈运动,多喝水即可。[详细]
岔气是指在运动时胸背的某个部位出现疼痛。如果遇上说话、呼吸和咳嗽时,疼痛还会加重,医学上称之为“呼吸肌痉挛”。 究其原因,大多是在进行大运动量活动前准备不足。另外,运动时呼吸频率太快,深度不够,致使呼吸肌连续过急收缩,长时间得不到放松,也会引起岔气。 发生岔气时,可以及时做深呼吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气;或在深吸气后,请别人握拳自上而下捶击胸背;或躺在垫子上反复滚动,使疼痛慢慢消失。[详细]
日常生活中,我们有时由于用力不当,会立即出现腹痛,觉得腹中似有一股气体,这就是人们通常说的“岔气”。[详细]
练瑜伽岔气了怎么办?练习瑜伽的主要目的在于舒缓地伸展躯体,增强身体的柔韧度,但是不小心的话,是很容易岔气的,那么练瑜伽岔气了怎么办呢?下面养生之道网为您介绍练瑜伽岔气了怎么办,看看吧。[详细]