当夏季来临时天气炎热,很多糖尿病患者都会拒绝饮食,此时可以喝一些粥缓解炎热,但是由于粥中含有大量的糖分,喝粥很容易导致血糖增高。其实只要掌握好喝粥的小窍门,糖尿病患者不仅能喝粥,还不用担心血糖会升高。[详细]
豆类特别适合糖尿病患者当作主食,这属于低热量、高膳食纤维、高蛋白质和高维生素食物,即使吃很多,也不用担心会升高血糖,同时也能为身体提供营养,特别是以下几款豆子,特别适合糖尿病患者。[详细]
很多的糖尿病的病人都是几乎是不喝粥的,哪怕是自己多么喜欢,主要是因为我们人体更容易吸收粥里的营养和糖分,所糖尿病患者不能喝粥的,但是其实只要方法对,糖尿病患者也是可以喝粥的。[详细]
就精白大米而言,煮粥比煮饭确实消化吸收速度快,血糖上升的也很快,同时也很快就会产生饥饿感。但是要知道,我国的粥文化源远流长,粥的种类多种多样,远远不止白粥一种。各种杂粮粥和豆粥,只要烹调搭配得当,不仅可以喝,甚至可能对糖尿病人大有益处。[详细]
莲藕属于睡莲科植物,味微甜且脆,碳水化合物含量较高,每100含碳水化合物15.2克,维生素C含量达44毫克/100克,钾含量达243毫克/100克,此外含铁1.4毫克/100克,锰1.3毫克/100克。[详细]
随着中秋节的到来,市面上也出现了各种各样的月饼,各种口味的月饼可以说让人垂涎三尺。可能对于正常人来说,月饼吃多少都没关系,可以一饱口福。但是对于糖尿病患者来说,月饼中含有各种热量和糖分,是不可以随便乱吃的。因此,很多喜欢月饼的糖尿病患者就疑问自己到底能不能吃月饼?今天我们就来看一下吧,[详细]