如何自测正气不足?如何补正气及提高免疫力?
正气不足是中医的说法,中医认为人之三宝包括精、气、神,其中的气就是指正气,它和人的健康关系十分密切。上气不足会导致耳鸣目眩、中气不足常导致胃肠疾病的发生、肝气不足会出现指甲干枯、面部发青的症状,肺气不足会出现咳喘无力、精神倦怠的症状,胃气不足表现为纳差、恶心、呕吐的症状,胆气不足会出现口苦、气短的症状,如果不及时进行调理,可能会造成身体不可逆转的损伤,如果能够通过调理补足正气以及提高自身免疫力,那么对于身体健康是非常有帮助的。那么在日常生活中,我们应该如何自测是否有正气不足以及如何提高免疫力呢,针对这些相关问题,就有请广州医科大学附属第三医院副主任医师周英为我们做出解答。[详细]
2020-07-10 00:46:07更新