最近发表在《纽约时报》上的一篇文章中指出,分房睡的夫妻越来越多了。几乎四分之一的夫妻都会分房睡觉,而且,据全美住房建筑商协会预计,到2015年,约60%客户将定制双主卧式住房。[详细]
“同床共枕”被认为是夫妻二人亲密的象征。但最新研究发现,这久而久之会影响双方的睡眠质量,并进一步引发其他健康问题。数据显示,同床共枕的夫妻要比分床睡的夫妻遭遇的睡眠干扰多50%,长久不仅会带来诸如睡眠不足、失眠、抑郁症、心脏病等问题,还会让夫妻关系变得紧张甚至离婚。 [详细]
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在排除睡眠前性接触这个因素的影响后,对于女性来说,与男性一起睡觉对睡眠质量有消极的影响,她们的非快速动眼期和快速动眼期异于平常。相反,男性的睡眠效率没有因女性伴侣的存在而降低,与女性相比,男性对独自睡觉的睡眠质量评价更低。因此,与女性睡觉对男性有益,但与男性睡觉对女性的睡眠好处却是少得多。[详细]
与你的伴侣一同入眠,不仅是一件甜蜜的事情,更能帮助你,或者你的伴侣治疗打鼾的毛病呢。[详细]
同床共枕一直被认为是夫妻恩爱的象征,可是最新研究发现,这会影响双方的睡眠质量,并且进一步引发其他的健康问题。[详细]