大量喝水能减肥吗?荷叶茶怎么喝才减肥?
现在社会肥胖的人群越来越多,由于肥胖对身体的影响巨大,所以很多人都会想要减肥,但是减肥的过程是非常辛苦的,不仅仅是需要进行饮食和生活方式的调整,还需要长期保持运动,这就让有的人开始想要放弃。其实想要减肥并非是非常复杂的一个问题,如果能够掌握合理的方法,日常喝水也可以促进减肥,这样也就可以有效的减少肥胖人群在减肥过程中的痛苦,并且也能够促进减肥的效果。针对大量喝水能否减肥以及荷叶茶怎么喝才减肥的问题,接下来就请广东省中医院珠海医院副主任医师张倩如来讲解一下。[详细]
2020-11-13 14:51:45更新