血糖高吃什么?洋葱南瓜不可少
血糖高吃什么好呢?这是很多高血糖患者关心的问题,什么样的食物有助于降血糖?“三高”是很多现代人健康的困扰,高血糖就是其中之一。血糖高意味着在饮食中,要注意控制好多糖分含量较高的食物的摄入量,这对不少喜欢甜食的人来说是一种折磨。血糖高吃什么好?肯定不是巧克力、奶油蛋糕这些甜品,也不是其他淀粉含量或者糖分含量较高的食物!血糖高的人在日常饮食中要自觉多吃一些有助于降血糖的食物,比如洋葱、芹菜、南瓜等果瓜蔬菜,这样才有益于身体健康。[详细]
2014-05-06 10:27:13更新