造成焦虑原因多种多样,每个人的情况都不尽相同。当我们感到焦虑或恐惧时,我们的身体会主动释放压力荷尔蒙,例如肾上腺素和皮质醇。在某些情况下可能会有所帮助,但也可能导致身体症状,例如心律加快和出汗增加,而在某些人中就会引起惊恐发作,为此家庭医生在线采访了广州医科大学附属脑科医院主任医生佘生林,让他为我们讲解哪些人容易患上焦虑症疾病?焦虑症会有哪些危害?[详细]
很多调查和研究表明,女性焦虑症患者相对比男性高。为什么会这样呢?女性患焦虑症都有哪些原因?哪些女人更容易患焦虑症?[详细]
焦虑症是一种常见的精神疾病,很多患者总是等到病情非常严重的时候才发现自己得了焦虑症。因此,事先了解焦虑症的相关知识很重要。那么什么样的性格容易患上焦虑症呢?应该如何缓解?[详细]
随着人们的压力越来越大,若得不到情绪处理,容易患上焦虑症。处在焦虑症里的人们,容易担心受怕,长此以往不利于身心的发展。那么除了压力大之外,还有什么会引起焦虑症,焦虑症的病因有哪些?[详细]
女士都想拥有完美的身材,这和年龄是没有关系的,所以就需要我们女士自己心理理智对待,不是每一个人都拥有模特的身材,需要我们认真的对待,过分了就成为了焦虑症了。[详细]
要保持乐观的心态,当你觉得自己很失败的时候,可以从反面来看看自己的优点,这样很快地化解焦虑与不安,恢复自信。在日常生活中还应学会自我调节,寻找生活的情趣,不要压抑自己的情绪和反应,可以找一个比较空旷的地方,把不开心和解决不了的事情大声喊出来,也可以找一个树洞,自己对着它,把所有的烦恼都说出来。这样可以让自己更加放松。[详细]