俗话说“一场秋雨,一场寒”,在天气越来越冷的秋天,准妈妈要如何健康度过呢?孕妇在秋天不仅依旧要补充营养,还要预防疾病的发生。下面小编就来介绍孕妇要如何健康度秋。[详细]
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一场秋雨一场寒,不但身体要多穿衣防寒保暖,肠胃也要注意保暖防寒。秋冬养生适合多吃一些养胃的食物,少吃甚至不吃伤胃的食物。那么伤胃的食物又有哪些呢?一起来看看十大伤胃的食物吧。[详细]
秋分后,气温降低的速度将会明显加快,这时候也是呼吸道疾病高发的时候,例如感冒。感冒虽然常见,但是感冒可大可小,还是以预防为主。那么在秋季要如何预防感冒呢?[详细]
寒露已过,秋意更浓,此时却是胃肠道疾病的高发期。胃肠道对于寒冷刺激尤为敏感,在饮食上适当养胃可远离疾病侵袭。那么秋季要养肠胃,哪些人饮食上要特别注意?适合进食哪些膳食?[详细]
风送爽,酷暑渐消,立秋一过,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。那么,秋季调养身体何处较佳呢?祖国医学认为金秋养肺最为适宜。[详细]