维生素A 与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞,严重时影响皮脂分泌。所以,皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者服用维生素A 有好处。富含维生素A的食物有绿色蔬菜、番茄、胡萝卜、橘子、鱼肝和其他动物肝脏等。[详细]
维生素是一个人人皆知的响亮名字。从100年前的起源和物质结构鉴定,到现在营养科学的重要成就和多样性发展,使人们能够全面理解食物、营养与人类健康的关系。[详细]
维生素b的作用?维生素b的作用:[详细]
维生素A也叫视黄醇,是脂溶性的。可提高视力,防止夜盲;促进骨骼成长;促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润\细嫩等。缺少的话会造成眼睛内水分少,眼干涩怕光,视力下降,皮肤干而粗糙等。 [详细]
各种维生素都有很多的功效,特别是维生素e,大家都知道它的作用吗,在电视上大家应该都看过关于维生素e的介绍,它能够很好的祛斑养颜,而且美白的效果是很好的,很多女性在平时都会去补充一些维生素e,有的皮肤干燥的女性都是因为缺乏维生素e,下面来了解了解维生素e的作用。[详细]
维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。[详细]