进入老年期后,身体各个机能和器官会变得越来越衰弱,难免会患有小毛病,如感冒、三高或心血管疾病等。患病时必须用药,但一些老年人记性不好,难免会出现误服或多服的情况,结果出现各种不良反应,因此老年人用药时一定要特别注意。[详细]
对于脏器功能逐渐减弱的老年人来说,用药时更要“以少为贵”。[详细]
很多老年人都喜欢软糯的年糕或者汤圆,但是注意了,在食用时要多加注意,以防出现意外。[详细]
运动前做一全面的身体检查。老年人在健身运动前最好做一全面身体检查,以了解自己的健康状况以及各脏器的功能水平,为合理选择运动项目和适宜的运动量提供依据。[详细]
及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上,以灸至皮肤发红为度。[详细]
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